Похудение

[Дарика]

Хочу привести фигуру в порядок, скинуть 10 кг веса. Скажите можно ли это сделать быстро или придётся садиться на длительную диету?

[Дарика]

Хочу привести фигуру в порядок, скинуть 10 кг веса. Скажите можно ли это сделать быстро или придётся садиться на длительную диету?

А то на море скоро едем примерно через месяц. До этого времени надо похудеть.

[Анка Жебровская]

Хочу привести фигуру в порядок, скинуть 10 кг веса. Скажите можно ли это сделать быстро или придётся садиться на длительную диету?

Есть эффективный способ похудеть за два месяца https://fitocosmetic.ru/stati/medlenno-no-verno-osnovnye-pravila-pokhudeniya-za-dva-mesyatsa/ . Это получится сделать если много пить жидкости и вести активный образ жизни. Плюс можно использовать антицеллюлитный крем, чтобы ускорить процесс и улучшить состояние кожи.

[ольга789]

Здравствуйте, дорогие! Клетчатка стала для меня настоящим открытием! Я часто чувствовала дискомфорт в животе, и мой врач посоветовал увеличить её количество в рационе, плюс еще изучила https://009.xn--p1ai/articles/obzory-re ... kletchatka Я начала с цельнозерновых продуктов: макарон, хлеба. Плюс - стараюсь есть больше ягод, зелени и фруктов.