Подскажите современные курсы йоги

[Альбертико]

Раньше никогда не занимался йогой и вот хочется узнать, где же можно будет записаться на курс или хотя бы почитать о тонкостях изучения практик

[Арутрик2]

Мне кажется - это очень важное дело, если выбирать методики тренировки, то лучше для начала придумать, какие именно вам нужны нагрузки

[Антон2325]

Йога - это не только физическая нагрузка, но еще и духовное развитие. На сайте https://yoga-academy.online/blog/mantry-v-yoge есть информация про мантры и прочие учения. Я часто делюсь такой информацией и практикую восточные практики медитации.