![]() |
![]() |
---|---|
фройлян Ангелика писал(а):Конечно, точную причину недержания мочи может установить только врач. Но такое может еще быть при опущении матки. Можно упражнения поделать. Надо напрягать мышцы промежности, как бы втягивая попу в себя. И при этом менять ритм. Например, 10 раз быстро напрягать, 10 раз медленно.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8