Привет всем мои дорогие девочки! Я собираюсь записаться на йогу и уже выбрала для себя подходящую студию. Это ТОТ Йога Центр, он расположен в Санкт-Петербурге. Здесь занимаются люди, которые обожают йогу. В студии
https://yogatot.ru/ есть всё необходимое для занятий. После тренировки можно насладиться чаем и поговорить о практике. В этом Йога Центре две студии. На Коломенской больше традиционных стилей йоги, а в студии на Сенной прогресс и можно заниматься современными форматами йоги, и даже включая «горячую йогу» в теплом зале. Это прекрасно! Наконец-то я нашла то что хотела. Я буду записываться на занятия новичков, уровня 0-1. Так будет мне намного проще, и я не буду стесняться. Для занятий необходимы лёгкие шорты и футболка, можно одеть леггинсы. Если вы собираетесь заняться этой практикой лучше посещать йогу регулярно два месяца, чтобы привыкнуть.