Перенапряжение при необходимости много говорить приводит к неудобствам

[Ксана]

Калерия, разве только в разведчиков играть, не рассказывающих секреты врагу. Долго придется молчать правда, осиплость за несколько минут не пройдет.

[Настя К.]

Мне от болей в горле ещё фарингосепт нравится. А вот что можно для связок попринимать - я даже не знаю. Может что-нибудь из народных средств...

[Ксана]

Настя К., а я очень люблю гоголь-моголь. Говорят, он для связок как раз полезен. Хотя многие мои знакомые не разделяют этой любви. Меня он немного бодрит за счет сахара и смазывает связки, как-то легче становится.

[Ира]

Ксана, молоко с маслом маленькими ложками, особенно на ночь, хорошо смазывает связки. Мне помогало во всяком случае.

[Ксана]

Ира, может молоко с маслом и помогает, но на вкус мне это не подходит. Предпочитаю масло и молоко употреблять по отдельности, а если вместе - то только в виде крема )))

[Вера Григорьевна]

Я ещё знаю, что абрикосовым маслом мне врач когда-то орошал связки при сильной осиплости.

[Ксана]

У меня длительное время была как бы пленочка, которая мешала говорить, особенно в самый неподходящий момент. Благодаря имбирно-лимонному чаю удалось от нее избавиться. А вот перенапряжение на голову и сосуды было скорее от неопытности и неумения рассчитать силы. Сейчас оно бывает уже значительно реже. Хотя советы по существу темы все равно актуальны.

[Инна]

Ксана, а вот такой имбирно- лимонный чай у вас изжогу не вызывал?

[Ксана]

Инна, нет, я его очень хорошо воспринимаю, проблем с ЖКТ нет, с аллергией - тоже. Причем я пью его крепким, с высокой концентрацией.

[Ирена]

Ксана, а от простуды этот крепкий имбирный напиток вас спасасет? Я имею в виду профилактически.