Лечебный овес

[потатор]

Отвар зёрен овса с шелухой в народной медицине рекомендуется при ночном недержании мочи у детей, а так же переутомлении, бессоннице, отёках почечного происхождения.Для приготовления 2 стакана зёрен овса с шелухой, заливают 5-6 стаканами кипятка или кипящего молока, проваривают на медленном огне в течение 2 минут, настаивают, а затем процеживают, отжимают. Принимают по стакану 3 раза в день за 30-40 минут, до еды в течение 2 месяцев. Затем делают перерыв на месяц. Проводят несколько таких курсов.

Какой сложный рецепт. Не просто есть овеянную кашу на завтрак 5-7 раз в неделю по 100- 200 грамм. Тоже самое, а извращаться с приёмом можно столь целебной каши, можно сколько душе угодно.

[cakura1]

Вы видимо не правильно поняли, принимать нужно сам отвар. То есть жидкость которая образуется после отжима. Мы добавляли в нее мед, получается немного вкуснее Я лично пила когда у меня начали шалить почки, действительно помогает.

[Ася]

У нас дома овёс уважают - у отца больной желудок и без овсяной каше на завтрак, он не может. Если не поест овсянки -крутит и болит, у свекрови сахарный диабет - принимает отвар из овса. Мы с матерью используем овёс, как натуральный скраб для лица - кожа становится мягкая и свежая. Главное, правильно приготовить овсяную крупу, чтоб было и вкусно и полезно.

[Дарина]

Меня с детства приучили при любых беспокойствах со стороны желудка или кишечника пить густой овсяный кисель, желательно на голодный желудок - очень хорошо помогает снять ноющие голодные боли.

[KRABEC]

Только аккуратней с овсом, а то копыта могут вырасти вместо ног. А по теме, да, в овсе много полезных веществ содержится, и от многих недугов помогает, при правильном приготовлении и регулярном употреблении.

[Anastasia]

Не поспоришь с полезность овсе и овсянки , но тем кто следит за фигурой лучше этим злаком не увлекаться - 352 калории на 100 грамм. Такой бешано калорийный продукт, с довольно высоким гликимическим индексом можно позволить себе только с утра и раз в неделю.)

[vovka13]

Я овсяночку ем регулярно, и отлично себя чувствую с весом 77-80 кг. Живота нет, рельеф везде практически идеальный. Кушайте овсянку - будете сильными и красивыми. А еще ее очень просто готовить, очень хорошо подходит холостякам

[Ольга -я]

Овсянка идеальное средство для людей с больным желудком и нарушениями ЖКТ. Также, хорошо помогает для желающих похудеть. И при этом питание не будет однообразным, ведь рецептов с использованием овсянки очень много.

[Alexandrov]

Овсянка идеальное средство для людей с больным желудком и нарушениями ЖКТ. Также, хорошо помогает для желающих похудеть. И при этом питание не будет однообразным, ведь рецептов с использованием овсянки очень много.

Овсянка также хороша для спортивного питания и вообще она вкусная. Я уже не представляю утро без овсянки

[Nurlibek08]

Не нелюблю овес, ну конечно слышал что польза от овеса очень большая.