Основные направления сдачи анализов на микроэлементы и аминокислоты

Зачем сдавать анализ на содержание витаминов и микроэлементов

Макро- и микроэлементы участвуют в обеспечении нормальной работы главных систем организма: иммунной, нервной, эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, мышечной.

Рассмотрим, как может проявляться дефицит некоторых макро- и микроэлементов.

📌Кальций. Ломкость зубов, ногтей и волос. Низкий уровень кальция может привести к развитию остеопороза, при котором снижается плотность и масса костей, что увеличивает риск переломов и чаще встречается у людей в возрасте от 60 лет. 

📌Калий. При недостатке может вызывать раздражительность, мышечную слабость, судороги, нарушение сердечного ритма, запоры.

📌Магний. Повышенная нервная возбудимость, раздражительность, снижение работоспособности, сильная усталость, головокружение, судороги в мышцах, онемение в пальцах рук и/или ног, боли в сердце, тенденция к запорам или диарее.

📌Марганец. Дефицит нарушает работу ЦНС, нормальное развитие скелета и снабжение тканей кислородом, могут ухудшаться процессы мышления, внимания. 

📌Медь. Нарушение обмена меди усиливает перекисное окисление липидов, что ускоряет процессы “старения” организма. Приводит  к появлению ранней седины, задержке роста, развитию анемии, дерматозов, частичному облысению. 

📌Селен. При дефиците селена, йод плохо усваивается организмом. Также при недостатке селена в организме возрастает вероятность мужского бесплодия, новообразований предстательной железы, развития заболеваний кожи, волос, ногтей.

📌Кобальт. Необходим для синтеза витамина В12. Симптомами недостатка этого элемента являются развитие аритмии, анемия, нарушение памяти, слабость, ослабление иммунитета.

Анализ крови на витамины — это комплексный диагностический метод, позволяющий оценить уровень важнейших витаминов в организме. Анализ выявляет потенциальный дефицит и избыток, которые могут влиять на общее состояние здоровья и функционирование различных систем организма. Например:

• Жирорастворимые витамины, такие как Витамин А (Ретинол) и Витамин К (Филлохинон), необходимы для поддержания зрения, кроветворения и здоровья костей.
• Водорастворимые витамины, включая Витамин С (Аскорбиновая кислота) и Витамин В1 (Тиамин), играют важную роль в энергетическом метаболизме и нормальной работе нервной системы.
• Витамин В5 (Пантотеновая кислота) участвует в синтезе и метаболизме белков, углеводов и жиров.

Наш организм стремится поддерживать гомеостаз, и при нормальном витаминно-минеральном обмене человек не будет испытывать дефицита. Но некоторые заболевания могут нарушить содержание химических элементов в органах и тканях.

Также причинами, вызывающими недостаток витаминов и микроэлементов могут стать:

• Неправильное или однообразное питание, некачественная питьевая вода.
• Повышенная потребность в периоды роста и развития, беременности.
• Усиление метаболизма (повышение трат), связанные с латентно текущими или явными заболеваниями.

➡️ В последних двух случаях приход сохраняется на том же уровне, а затраты возрастают, то есть баланс становится отрицательным. Некоторый период времени организм компенсирует дефицит за счет внутренних запасов, но потом это становится более очевидным, как в анализах, так и в самочувствии.

Будьте внимательны к состоянию своего здоровья и всегда обращайте внимание даже на незначительные проявления отклонений от нормы.

Помните, что бесконтрольный прием препаратов чреват нежелательными последствиями для организма!