От издателя Хотите хорошо себя чувствовать и быть здоровым? - эта программа специально для Вас, независимо от уровня Вашей подготовки Участница знаменитой британской группы "Spice Girls" Джери Холашецмлиуэлл и ее дружная команда приглашает всех желающих - мужчин и женщин независимо от возраста - продолжить занятия "Джери Йогой" - комплексом упражнений, позволяющим Вам сформировать отличную фигуру и добавить оптимизма и жизнерадостности Программа рассчитанбзэзща на самые разные уровни подготовки "Джери Йога" поможет Вам преобразить Ваше тело точно так же, как она помогла и помогает Джери поддерживать себя в наилучшей форме Специальный комплекс упражнений позволит Вам заниматься в удобном для Вас темпе, проходя шаг за шагом 5 разделов программы: две разминки, силовые упражнения, медитацию и релаксацию Вы можете пройти программу от начала до конца, а можете заниматься, выбрав только одну или несколько программ, в зависимости от бргшэтого, как Вы себя чувствуете и какие цели ставите перед собой Режиссер: Стив Кемслей Продюсер: Стив Кемслей Режиссер Стив Кемслей Steve Kemsley Актеры Джери Холливэл Geri Halliwell Кэти Эпплтон Katy Appleton.