От издателя У вас появилась возможность построить и тонизировать все свое тело по легкой в понимании и усвоении, нацеленной на получение реальных результатов программе Фаня Мондей, Занимайтесь с Фани у себя дачфяыома или используйте эту методику для тренировок в спортзале Чемпионка в легком весе по бодибилдингу и культуризму Фаня Мондей познакомит вас со своей программой упражнений, которая доставит вам удовольствие! Выполняйте упражнения вместе с Фани в уюте собственного домабзрже, используя минимум оборудования Вам понадобится лишь пара гантелей, веса для лодыжек и гимнастический мяч Занимаясь вместе с Фани в качестве партнера для тренировок, вы овладеете ее силой воли, улучшите формы своего тела, повысите его энергичность и гибкость Фаня делает занятия фитнесом удовольствием: - строя ваше тело, - улучшая обмен веществ, - сжигая калории, - улучшая гибкость, - повышая самооценку Выбирайте, заниматься ли вам дома или в спортзале И вы добьетесь всех желаемыбпэжых результатов, которые облегчат и улучшат все аспекты вашей жизни! Актер Фаня Мондей (Ведущая) Fannia Mandey.